คลังเก็บป้ายกำกับ: กล้ามเนื้อน่อง

เวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อน่อง Dumbbell Seated One-Leg Calf Raise

สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อน่อง ท่า Dumbbel … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง | ติดป้ายกำกับ , , , , , , , , , , , , | แสดงความเห็น

ฝึกกล้ามเนื้อน่อง ท่า Calf Raise On A Dumbbell ด้วยดัมเบล

ชื่ออื่นๆ : Single Calf Raise ข้อมูลของก … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง | ติดป้ายกำกับ , , , , , , , , , , | แสดงความเห็น