คลังเก็บป้ายกำกับ: ทําซิกแพค

สอนสร้างกล้ามท้องซิกแพคท่า Alternate Heel Touchers

สอนสร้างกล้ามท้องซิกแพค ท่า Alternate He … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง | ติดป้ายกำกับ , , , , , , , , , , , , , | แสดงความเห็น

สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่องออกกำลังกาย ท่า Ab Crunch Machine

สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง | ติดป้ายกำกับ , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | แสดงความเห็น