คลังเก็บป้ายกำกับ: เพาะกล้ามอก

สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามหน้าอก ท่า Decline Dumbbell Flyes

สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามหน้าอก ท่า Decline … อ่านเพิ่มเติม

โพสท์ใน ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง | ติดป้ายกำกับ , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | แสดงความเห็น