ฝึกกล้ามท้อง

สอนเล่นกล้ามท้อง ซิกแพก ท่า air bike ปั่นจักรยานอากาศ

สอนเล่นกล้ามหน้าท้อง…

10 ปี ago

เวทเทรนนิ่งซิกแพค (6-packs) ท่า Bent-Knee Hip Raise

สอนเวทเทรนนิ่งสร้างซ…

11 ปี ago