Type your search query and hit enter:
สะโพก
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามต้นขาด้านหน้าท่า Dumbbell Lunges
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
9 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ท่า Axle Deadlift
สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเ…
9 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามต้นขาด้านหน้าท่า Plie Dumbbell Squat
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
10 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
ดัมเบลเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า ท่า Dumbbell Squat
สอนเล่นดัมเบลกล้ามเน…
10 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
เวทเทรนนิ่งซิกแพค (6-packs) Advanced Kettlebell Windmill
สอนเวทเทรนนิ่งสร้างซ…
11 ปี ago