สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
สอนเวทเทรนนิ่งหลังแข…
สอนเวทเทรนนิ่งไตรเซป…
สอนใช้ดัมเบลสร้างกล้…
การฝึกสร้างกล้ามเนื้…