สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
สอนเล่นกล้ามหน้าอกท่…
สอนเล่นกล้ามอกด้วยเค…
สอนใช้เคเบิ้ลเล่นกล้…
กล้ามอก ถือได้ว่าเป…