สร้างซิกแพคที่บ้าน

สอนสร้างกล้ามท้องซิกแพคท่า Alternate Heel Touchers

สอนสร้างกล้ามท้องซิก…

9 ปี ago

สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเครื่องออกกำลังกาย ท่า Ab Crunch Machine

สอนเวทเทรนนิ่งกล้ามเ…

9 ปี ago

สอนเล่นกล้ามท้อง ซิกแพก ท่า air bike ปั่นจักรยานอากาศ

สอนเล่นกล้ามหน้าท้อง…

11 ปี ago