Type your search query and hit enter:
เก้าอี้เล่นเวท
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามอก ท่า Dumbbell Bench Press with Neutral Grip
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
10 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้ามเนื้อหลังส่วนกลาง ท่า Middle Back Shrug
สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
10 ปี ago
ท่าการฝึกเวทเทรนนิ่งด้วยตนเอง
สอนเวทเทรนนิ่งหลังแขน ไตรเซปท่า Decline Dumbbell Triceps Extension
สอนเวทเทรนนิ่งหลังแข…
11 ปี ago