สอนใช้ดัมเบลเล่นกล้า…
อุปกรณ์ที่เป็นตัวช่ว…
การเพาะกล้ามนั้น ถื…
สอนเล่นดัมเบลไบเซป C…
ผู้ชายในยุคปัจจุบัน …
สอนเล่นดัมเบลกล้ามไห…
ชื่ออื่นๆ : dumbbell…